Atacuri de panică? Se poate ieși din cercul ăsta
Frică bruscă. Respirație grea. Senzația că „se întâmplă ceva rău”. Nu este periculos, dar este extrem de copleșitor. Atac de panică poate părea imposibil de controlat, însă reacția corpului are explicație și poate fi reglată. Ce se întâmplă de fapt Atacul de panică este un „sistem de alarmă” care pornește fără pericol real. Corpul intră în…